¡¡ VUELTA AL COLE !!

Son tantos cambios, que lo mejor es anticiparse y programar poco a poco las rutinas.

Pese a que a todos nos cuesta volver a la rutina, me voy a centrar en los más pequeños, ya que la “vuelta al cole” puede tener importantes efectos psicológicos en ellos, así pues, con el objetivo de motivar a los niños y afrontar de manera positiva la vuelta a la rutina.

Te daré algunos consejos:

1. Adaptación al sueño de forma gradual, se recomienda unos días antes de empezar el cole, ir acostándoles más pronto para poder levantarles cada día más temprano.

2. Ayuda a tus hijos a sentirse protagonistas de las decisiones relacionadas con su vida académica, échale un vistazo a los libros de tus hijos, comprobando qué van a aprender durante el curso escolar y transmíteles la ilusión por los conocimientos que van a adquirir .

3. Recuérdales la importancia del reencuentro con sus compañeros, las ventajas de conocer a nuevos amiguitos, nuevos profesores, fomentando los valores del compañerismo y respeto.

4. Programar actividades de ocio para los primeros días tras el regreso, una buena peli, o un paseo por el parque.

5. Es momento de programar actividades extra escolares que siempre debe ser consensuada, fomentando siempre la actividad física, y ociosa.

6. Elaborar un menú semanal complementando con el menú escolar para asegurarnos una dieta totalmente equilibrada y saludable.

7. Por último y como no podía ser de otra manera, siempre podemos acompañar todos éstos consejos con un kit de vuelta al cole, esto servirá tanto a adultos como a niños a retomar la rutina sin sobresaltos :

•  Podemos ayudarnos con complementos vitamínicos, ricos en vitamina C,reduciendo la intensidad de los posibles resfriados, ricos en Vitamina D, Zinc, y Selenio, que nos ayude a potenciar nuestra concentración y fermentos lácticos, que nos ayuden a estimular nuestro sistema inmunológico. Por ejemplo, Imunoglukan, es un complemento alimenticio a base de sustancias de origen natural formado por polisacáridos y vitamina C, que por sus dos presentaciones en jarabe y en comprimidos es ideal para niños y adultos.
• Loción protectora a base de árbol del Te  especialmente diseñado para proteger el cabello de los temidos piojos.
• Kit dientes sanos, con cepillo indicado para cada edad, con su dentífrico específico y colutorio adecuado.

No olvides que en tu Farmacia estamos para ayudarte en esta nueva aventura.

Afronta la vuelta con ideas ilusionantes y traza planes para que se cumplan. Haz como los niños : retoma tu proyecto vital en septiembre.

Feliz retorno, ánimo!!! Comenzamos!!